Bitte erst die Ausschreibung lesen.
Anmeldung
Diese grausame Online-Anmeldung erfolgt in mehrere Stufen.
Bitte beantworte zuerst einige Frage; anschliessend gibst du deine Daten ein und erhälst zur
Bestätigung eine E-Mail von uns.
Der Eulenkopflauf ist kein Wettkampf, sondern ein Freundschaftslauf. Es wird gemeinsam eine grosse Runde
durchs Bergische Land gelaufen (42km), bei der Hälfte steigen die Halbmarathonis dazu.
Warnung! Die Strecke ist grausam: Berge (hunderte Höhenmeter), Matsch, enge Passagen, Winter ...
Die Gruppe läuft gemeinsam 42,2km
(mit noch genügend Höhenmetern) und kommt zusammen nach etwa 4:15-4:45 Laufzeit
ins Ziel (Tempo: 6:00-7:00min/km). Um dort mitlaufen
zu können, sollte man flach eine Marathon-Bestzeit mindestens um die 4:00 Std haben.
Andernfalls gibt es ja noch den Halbmarathon. Hier wird eine Bestzeit unter 2:10 empfohlen.
Wähle deine Distanz:
Marathon 42,2km
Halbmarathon 21,1km